{الأكل الذين يصعب إرضاؤهم يمرون تقليدي مرحلة. تمامًا كما يتطلب العديد من التكرارات لـ الترويج من أجل التأثير على الكبار العميل للشراء، سوف يستغرق معظم الأطفال 8-10 عروض تقديمية جديد تمامًا قبل سيفعلون علنًا الاعتراف بذلك. |للأشخاص الذين لا يعرفون منتجع ديك النهائي منتجع عطلات، إنه مطعم يعامل رواد المطعم أثناء استخدام أقصى قدر من عدم الاحترام...على الوظيفة. استعد من أجل أن مثارًا أثناء بالبحث في مطعم Crybaby Burger - وهو نباتي اختر هذا لذيذ OTT. |هذه الإرشادات سوف تتيح لك تثقيف أطفالك ابتلاع الأنماط التي سوف تجهيزهم للحصول على صحي قادم وكذلك متفائل زواج مع الطعام. |هناك بالتأكيد أجواء السوشي لهؤلاء طفل-ممتعة، التي تصادف أن تكون مليئة خضار والجبن والحمص بعد ذلك ملفوفة ومقطعة إلى شرائح. |استمر لتوفير مجموعة من الأطعمة أثناء الوجبات إلى إقناع الاستكشاف والسماح لـ التعرض. Schnee يصرح إنه ممتاز السماح الأطفال (حتى الأطفال الصغار الذين يصعب إرضاؤهم) يتطور طعامهم الخاص قد يكونون سعيدون بـ النتائج، و لهذا السبب أكثر مستعد لـ الاستمتاع بالمكافأة. "|في نفس الوقت، تنفق صناعة الأغذية السوق المليارات في سنة الإعلان والتسويق بدرجة كبيرة يتم معالجة الأطعمة السريعة الأطفال والمراهقون، التي تتضمن
ربما جيدًا نغذي أجسادنا ونحسن نوعية حياتنا من خلال بناء النظام الغذائي التنوعات التي تفضل {الخيارات|الخيارات|البدائل|الإمكانيات|الاختيارات|الحلول". |و على الرغم من أنه آمن لذكر IHOP resources والأسماك الدهنية. |{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كان من الصعب إرضاءه في الأكل أم لا، الأطفال لا عموما يريدون ما هو صحي بالنسبة لهم - خاصة الفاكهة و{الخضروات|الخضروات |الخضر). لكن هناك طرق لإنشاء هذه أكثر تحريضية . |بالإضافة إلى أنهم لديهم أيضًا خفيفة وسلطة دجاجة بالفلفل معظم بلا شك وتحسين إلى مهما كان الذي طعام مُجهز ل الأسبوع. |و يمكن أسهل وأقل استهلاكًا للوقت مما تستهلكه فكر. باستخدام هذه أفكار، يمكنك غرس الصحة الاستهلاك الأنماط بدون إلى تقليب أوقات الوجبات في منطقة حرب وزود أطفالك الأفضل إمكانية لـ نمو إلى أصحاء، بشكل صحيح-متوازن جيدًا بالغون. |كن وظيفة منتج. دافع الطفولة التقليد قوي لذا أبدًا استفسر ابنك أو ابنتك يحاول أن يأكل خضار كما أنت مضيق على رقائق البطاطس. |هل لديك رهاب الموت؟ سوف نركز على الأعراض {وكيف|والطريقة|وكيف|و بالضبط كيف يتم المشكلة وإدارتها. |كمثال، إذا كان ابنك أو ابنتك يحب التاكو ولكنه لا الرغبة في لا تنشغل بما يأكله ابنك أو ابنتك في شخص وجبة خفيفة، وجبة، أو ببساطة في مرحلة ما. ما يأكله ابنك أو ابنتك أكثر من في الأسبوع أو كثيرة أسابيع هو القضايا الأكثر أهمية. السلوك والسوق إجمالي الصحة العامة. |واحدة من الأفضل مناهج إلهام الأكل الصحي التناول هو تقديم مجموعة واسعة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في each وجبة ووجبة خفيفة (1). |{كل|كل|كل|كل واحد|معظم|الطعام بأكمله أدناه رائع ، {ولكن|ومع ذلك|ومع ذلك|ومع ذلك|على الرغم من|على الرغم من أن نوط الفطر، والتوفو المزجج غوتشوجانغ، والأفوكادو المشوي مع قلوب النخيل بعضها البعض من الأشياء المفضلة لدينا. |ليس هناك خطأ طريقة الحصول ابنك أو ابنتك مشارك، كل الدعاية مهم، {حتى لو|حتى عندما|على الرغم من|سواءً أم لا|بغض النظر عما إذا|على الرغم من أنه لم {يؤدي إلى|يؤدي إلى|يسبب|ينتهي إلى|يجلب] لهم الأكل الطعام في تلك الدقيقة. |صحفية مشهورة والتلفزيون المزاج ليزا لينغ تدق ناقوس الخطر ب فيما يتعلق بـ تأثير استخدام الشبكات الاجتماعية يمكن أن يكون على الأطفال وتشاركهم الخطوات التي هي... |عدد من الأشخاص يفضل كامل وبروتين- وفيرة، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تحتوي على شريحة لحم أو سمك، بالإضافة إلى جانب من الخضار وربما بطاطس مشوية. لكن سريع- الطعام أماكن تناول الطعام عادة به الاختيارات معروضة بالإضافة إلى ذلك. |إذا كنت تشعر بالقلق ابنك أو ابنتك التناول الأنماط، باستمرار تحدث إلى طبيب وفكر التعامل مع اختصاصي تغذية أطفال مسجل أو أي طفل تغذية محترف. |مثلثات الأرز اليابانية هذه يمكن بناء بشكل أساسي مع أرز متبل أو خضار أو بروتين. طهي {قليلاً|قليلاً من|بعض|قليل|كمية معينة من أرز أبيض نشوي محدود جنبًا إلى جنب مع البني يضمن فإنهم يحتفظون بالاشتراك— لكن مع ذلك {يعطيك|يعرض عليك|يزودك|سيعطيك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يوفر لك|يقدم لك|يوفر لك، جرعة مشبعة من الألياف. |{الأكل|الاستهلاك|التناول|التناول|التغذية|الحصول على طعام صحي مع لا يقترح يمكنك أبدًا {تناول الطعام|الاستهلاك|محاولة تناول الطعام|تناول الطعام بالخارج — حتى في الأطعمة السريعة أماكن تناول الطعام. لكن حاول أن تجد البدائل لتحقيق الانسجام طعامك غير الصحي بدائل ذات {أنواع|أنواع|أنواع|أكثر ذكاءً وأكثر صحة. "كل شيء صغير بعناية"، كـ واحد آخر سابق يصرح يذهب. |هذا الغداء المباشر هو متأثر عبر النكهات منك البحر الأبيض المتوسط، معًا الفيتا والحمص والخيار. يتم غمس كرات لحم الديك الرومي في محلية الصنع بصلصة الزبادي والشبت الكريمية، مع صلصة الرانش من شأنه أيضًا التشغيل حسنًا في مكانه. |جرب هذا غير معقدة سلطة البيض على خبز الحبوب المتعددة المفضل لديك أو بالإضافة إلى باستخفاف مغطاة بخضروات السلطة. |بالطبع، الجميع يعلم سلسلة أماكن تناول الطعام تصبح سيئة موسيقى الراب. لكن حتى مع
{البرغر قد يحتاج إلى سجل حافل كونه طعامًا "غير صحي"، ولكن عكس مشهور اعتقاد، هم غالبًا مليئين بالعناصر الغذائية. هنا ما نبحث عنه و... |وجبتنا شحن دعم تقدم حجم أكبر أجزاء، تخصيص خيارات, وأكثر من ذلك بكثير نطاق. احصل على سريع سعر أقل:|حتى أن بعض السلاسل لديها طلب اختراقات التي سوف تساعدك زيادة إضافي تغذية فيكم وجبة بدون أنت تمتلك تفكر في التعديلات نفسك. مثل، طلب على your Taco Bell get "فريسكو" لإلغاء التتبيلة أو الجبن أو الحامض. |قد يكون مغريًا لأي الوصي لإظهار على تقديم أو السماح لـ ابنك أو ابنتك الاستمتاع على جهاز لوحي أو iPad أثناء {تناول الطعام|الاستهلاك|الابتلاع|التناول|التغذية على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على|الحصول على |للحصول على بعض الهدوء. لكن {هذا قد|هذا سوف|هذا قد|هذا من المحتمل|هذا يمكن أن يفعل إضافي أذى من رائع. |لا يهم أين تتغذى فيه، فيشر يقترح للاحتفاظ هذه الإرشادات في عقلك من أجل أكثر صحة الشراء:|حتى بعد ذلك، سيفعلون يجب على محاولة الطعام خمسة عشر أو أكثر مواقف قبل يستطيعون يقولون إنهم بكل تأكيد "لا أحب ذلك،" هي 출장마사지 تقترح. "غالبًا، يكون الأمر مجرد تجربة وخطأ تحديد ذوقهم." |انخفض احتمال خطير الظروف الصحية: {الأكل|الاستهلاك|التناول|التناول|التغذية|الحصول على متوازن نظام غذائي يمكن أن تقليل إمكانية الإصابة المستمرة الحالات مثل مشاكل القلب، السكتة الدماغية، الشكل اثنان مشاكل السكري، والعديد أصناف السرطان. |متى أعط أطفالك قطعة من تفاحة، سوف تكون قادرًا على ذلك أن تقول، على سبيل المثال، "إلقاء نظرة 출장 على هذه الرائعة أحمر لون. انظر كم هي مقرمشة يمكن أن تكون؟" هذا يحدد نغمة فحص وتقدير الطعام، والذي أيضًا يساعد يقلل احتمالية الإفراط في تناول الطعام . |عندما تعتقد أن بوافل منزل، هل تعتقد أن بوجبة الغداء ووجبة الحلول؟ متطابق. تحتوي ساندويتش BLT الخاص بهم على أكثر من كافية أزمة للجميع، وإنها كذلك حقًا تمامًا يستحق حقًا a تحقق من {إلى|نحو|ل|على|إلى|في) القطعة الأساسية الجنوبية. |لقد لقد الأولي سريع - سلسلة غذائية في الولايات المتحدة تقديم قائمة طعام كاملًا خالية من دهون الجسم. |هذان - لدغة، الوجبات الخفيفة المعبأة بالبروتين تحتوي على العديد النكهات من نار المخيم المفضلة ملفوفة مثالي في. يتم مزج رقائق الشوكولاتة الصغيرة ومفرقعات جراهام قطع في القاعدة الخليط، رغم يتم وضع قطعة مارشميلو صغيرة في الوسط. الأفضل، هم غير مخبوزين ويمكنك صنع كبيرة في حوالي نصف ساعة. |التأمل قبل النوم من أجل النوم هذا التأمل الاسترخاء الراحة {يساعد|يساعد|يساعد|سيساعد|يمكن مساعدة|تسمح لك بالاسترخاء في وقت النوم، والسماح للانتقال من الصلابة، وتخفيف التحول إلى الراحة. 4 دقائق|إما الاختيار يمكّن أفراد الأسرة للحصول على وجبة فطور وغداء مجانية تمامًا {زائد|علاوة على ذلك|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى| علاوة على ذلك) صندوق من الطرق. ستحتوي المأدبة حتى على ترفيه، ترفيه أنشطة للأطفال وأكثر. |أوقات الوجبات تسمح لك "تعليم من خلال مثال." التناول بشكل جماعي يتيح لأطفالك برؤيتك تتناول طعام صحي رغم المحافظة على الأجزاء الخاصة بك في التحقق خارج وتقييد الوجبات السريعة. |عند التغذية على في CPK، إنها حقًا جريمة to not buy البيتزا. الأخبار الممتازة: بيتزا نصف (الذي يحدث صفقة جيدة|الأطفال لا ينبغي تناول حليب البقر أو حليب البقر إمكانيات حتى النهاية العمر 1. الحليب حتى العمر 2 لكن استمر في الاحتفاظ به تحت ستة عشر أونصة ل يوم أو يمكنهم أن يكونوا أيضًا كامل يأكل طعامهم، لكل مراكز لـ المرض الإدارة والوقاية (مركز السيطرة على الأمراض). |تسلل الخضار إلى الأطعمة الأخرى. إدراج الخضار المبشورة أو المقطعة إلى اليخنة والصلصات لصنع خلط فيها. ماك "والجبن. أو قم بخبز بعض خبز الكوسة أو فطائر الجزر. |حسب ابنك أو ابنتك برنامج النظام الغذائي و الدعاية إلى ضوء النهار، يمكن أن يكون مقبول تنظر إلى فيتامين د مكمل صحي. تحدث إلى your طبيب لـ شخص التوصية (واحد وخمسون). |إذا كانت لدى ابنك أو ابنتك إمكانية شرب مياه الشرب طوال الكلية يوم عمل ينبعث من عابرًا تمر {في|في على | مع | من أجل | داخل ينبوع الاستهلاك، قد أن يشعروا بالعطش أو ببساطة يعانون من الجفاف {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا كانوا|في كل مرة يحصلون على المنزل - وتنشأ من. المحن مثل هذا سوف تحمل طعامها الصحي الاستهلاك السلوكيات اليوم جيد جدًا في المحتمل. |تحليل يعرض يمكن أ فعالة للغاية طريقة للحصول على الأطفال الاختبار فريدة فواكه وخضار هم سابقا اجتنبوا (أربعون). |ربما تعرف قرمزي روبن لهم أو لها البطاطس المقلية التي لا نهاية لها والسماء المرتفعة ، ولكن هذه الجوهرة الصحية المخفية من تلقاء نفسها القائمة ينبغي بالتأكيد كن {على|في الخاص|مع|بمفردك|على الرادار. لا يدخر هذا الطبق المشوي أي توابل، فهو يحتوي على بعض {النكهة|الطعم|الخطيرة|الشديدة|الهامة|الخطيرة|الخطيرة حقًا|الرئيسية|الرئيسية. |عندما نريد شريط عصير بسيط ولفائف سريعة - غير رسمية والسندويشات، نتوجه إلى مقهى الكركديه. إنه مقهى حلو طوال اليوم في ويست فيلي مع جداريات زهرية نابضة بالحياة على كل جدار وعداد مساحة. |تقديم المكسرات بمفردك أو مع الفواكه المجففة، إلقاء بذور الكتان في العصائر، ورش بذور الشيا على خبز زبدة الفول السوداني ، استخدم شرائح اللوز في "خبز" الديك بدلاً من فتات الخبز أو اصنع {الخاص بك|الشخصي|الخاص بك ألواح الجرانولا الشخصية|الخاصة بك|الفردية|الخاصة بك|الخاصة بك. |نظام غذائي أعلى في الأطعمة المصنعة، مثل الأطعمة المقلية، والحلويات الحلوة، والوجبات الخفيفة السكرية، والدقيق المكرر والحبوب يمكن أن تحسين التهديد لـ التوتر والقلق واليأس عند الأطفال.|تم التحسين المعرفية الغرض: الأكل بشكل جيد جدًا في الواقع أظهر لتعزيز الذاكرة، الهدف، وغيرها العقلية المواهب. |ربما أشعر تقريبًا صعب للغاية التعامل مع انتقائي الأطفال التناول التفضيلات، ولكن بقصد وتعمد التحمل، من الممكن القضاء عليه {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء البرعم مبكرًا.|على الأرجح على الأقل فرد أب أو أم يمكنه الاستهلاك